吃Vit*sin D3有助于长高（Vit*sin D3有利于长高） 1、意思是钙加Vit*sin D3钙加Vit*sin D3咀嚼片对人体来说，既可以补充钙，又可以补充Vit*sin D，对人体骨骼营养的补充很有帮助，但人体的生长确实需要空间，需要靠未闭合的骨骺，如果骨骺闭合了，一般就没有空间了。

2、常见的营养食品中，补钙长高纯属扯淡，没有任何科学依据。维生素D3可以促进钙的吸收，正常人平时只服用维生素D即可。如果检查后发现缺钙，可以同时服用钙片和维生素D3。

3、可以的，钙是人体骨骼和牙齿最重要的元素，维生素D3可以促进人体对钙的吸收腿抽筋很可能是缺钙引起的，建议你医院检查一下电解质，如果有缺钙的情况，是可以服用的，没有副作用。

4、儿童补钙可以帮助骨骼的正常*生长发育，有助于促进儿童身高的增长。对于儿童来说，最好的补钙方式是通过食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼类等含钙食物。如果孩子的饮食中缺乏足够的钙，可以考虑给他们补充钙剂。

5、基本上是没有太大影响的，你的身高主要取决于你父母遗传身高的70%和30%的因素：饮食、运动、睡眠，需要补充31种营养素，促进骨骼*长的速度，平时要注意健康和良好的休息时间，还有就是运动，比如跳绳、跑步和打篮球等等。

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